Жирные волосы

Волосы бывают жирными из-за слишком активной деятельности сальных желез. Жирные волосы отличаются повышенным блеском. Жирным волосам присущи тусклый блеск и безжизненность, они слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья они могут выглядеть непривлекательно, часто сопутствующей проблемой бывает жирная перхоть. После мытья они очень быстро засаливаются вновь. Кстати, чем чаще волосы расчесываешь, тем сильнее они салятся — расчесывание стимулирует работу сальных желез. Выясните причины усиленного выделения жира. Скорее всего, это связано с нарушением обмена веществ или дисфункцией печени, поджелудочной железы, желудка. При жирных волосах большое значение имеет пищевой режим: полезны молочные продукты, яйца. Пища должна быть богата витаминами, рекомендуются свежие овощи, фрукты, овсяная каша. Следует ограничить, а лучше исключить употребление животных жиров, заменяя их растительными маслами. Количество жирной пищи лучше уменьшить. Не рекомендуется употребление консервов, соленых и острых блюд, пряностей.

Полезны занятия спортом, прогулки, водолечение, способствующие нормализации обмена веществ и улучшению усвоения жиров в организме. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу. Скорректируйте свой рацион: исключите шипучие напитки, чипсы, консервы (в том числе консервированные соки), но не отказывайтесь от мяса. Животный белок необходим для формирования стержня волоса. Тем, кто занимается умственным трудом, его требуется минимум 200 г в неделю, физическим — 500 г. Весной и осенью принимайте препараты, нормализующие работу печени и поджелудочной железы: панзинорм, панкреатин, мезим-форте, а также витамины. Достаточно утром после еды одной таблетки поливитаминов, в которых присутствуют витамины группы В, никотиновая кислота и комплекс микроэлементов: кальций, магний, селен, цинк, а так-же метионин. Попробуйте лечение жидким азотом. Во время процедуры происходит кратковременный спазм сосудов, затем наступает их стойкое расширение, функция сальных желез нормализуется.

Жирные волосы быстро салятся и уже вскоре после мытья вновь выглядят неопрятно, поэтому их стараются мыть почаще. Отношение к жирным волосам с течением времени менялось огромное количество раз. Раньше специалисты советовали мыть такие волосы, по крайней мере, раз в пять дней, хотя уже через два дня жирные волосы повисают склеенными прядями, усеянными мелкими белыми (сухая перхоть) или более крупными (жирная перхоть) чешуйками. В современном мире женщины не согласны выглядеть неопрятно или скрывать жирные волосы под шляпкой или платком. Индустрия косметических средств по уходу за волосами не стояла на месте, и сейчас она предлагает огромный ассортимент шампуней, кондиционеров и средств по укладке. При частом мытье сальные железы начинают работать еще активнее. Для решения этой проблемы можно попробовать мыть волосы частями, например, только челку или боковые части головы. Так же,советуем прочитать советы по уходу за жирными волосами.